كيفية تفتيح لون البشرة

حياتك الشخصية

كيفية تفتيح لون البشرة

حَيَاتِك   فبراير 23, 2021   التعليقات  

 

البشرة الداكنة 

يمكن أن يكون سبب لون البشرة الداكن او البشرة الباهتة السمراء او الدهنية عدة عوامل مثل تعرض الجلد لأشعة الشمس لوقت كبير او التلوث او الاختيارات السيئة فى حياتك او حتى الحالة الطبية او إجهاد الجسم . إن تفتيح و تبيض بشرة الجلد حلم تحلم بة جميع النساء وهناك العديد من الطرق لتفتيح البشرة مثل بعض مستحضرات التجميل ولاكن الاستخدام المفرط لها على بشرتك قد يؤدى الى الإضرار بالإضرار ببشرتك نتيجة وجود المواد الكيميائية ، وفى ذلك المقال سنعرف بعض النصائح التى ستساعدك على تفتيح لون البشرة و كيفية تبيض الوجه و طرق العناية ب بشرة الجلد .

1. الحصول على وقت كاف من النوم 

قد يبدو غريبا ولاكن النوم يساعد على الحصول على البشرة الظاهرة و الصحية فالجسم يحتاج الى 7 ال 9 ساعات نوم فى اليوم فهذا يساعد على مرور الدم خلال الجسم و الوصول الى البشرة مما يمنحها التوهج بشكل ظاهر ، فإن لم تحصلى على الوقت الكاف للنوم ستعود بشرتك للون الداكن وتشعرى انة لا توجد حياة فى البشرة ، النوم يساعد على تبييض بشرتك و منحها لون ساطع و تفتيح البشرة و يمنع ظهور الهالات السوداء .

2. شرب كمية كافية من الماء

يجب شرب كمية كافية من الماء للحصول على بشرة رطبة و متألقة لتفتيح و تبييض البشرة ، فالجسم يحتاج إلى لترين ( 2 لتر ) من الماء فى اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك وبشرتك الطبيعية ، شرب الكثير من الماء يساعد على تحسين نسيج البشرة وطرد السموم من الجسم بطريقة طبيعية .

3. ضعي كريم الشمس حتى فى الداخل 

انت بحاجه لحمايه البشرة من اشعاعات الشمس الضارة عند الخروجل او حتى داخل البيت لان أشعة لديها القدرة على اختراق الزجاج والدخول للمنزل فيجب ترطيب الجسم بكريم واقى للشمس او ارتداء وشاح على الجسم فهذا يساعد على حماية البشرة من الاشعة و تفتيح لون الوجة و البشرة ، لتفتيح لون الوجة و البشرة حاول تجنب الأشعة الصادرة من الشمس .

4. إستخدام الخيار لتفتيح لون الوجه

لتبييض وتفتيح البشرة توجد طريقة وهى استخدام انصاف الخيار على الوجة ل تفتيح لون الوجة 

طريقه عمل ماسك الخيار :

• قطعي الخيار إلى شرائح صغيرة .
• ضعي ملعقة كبيرة من خلطة عصير الليمون على الشرائح .
• ضعي شرائح الخيار باستخدام عصير الليمون على الوجة او البقع على الوجة لمدة 15 دقيقة .

تساعد و يعمل  قطع الخيار بشكل طبيعي على تفتيح لون الوجة بسرعة وفى وقت سريع  وإرجاع لونها فى بعض أيام فقط يمكنك عمل ال خلطات و المكونات و الوصفات ثلاث مرات فى الاسبوع للحصول على تفتيح البشرة و تبييض الوجه بشكل طبيعى وإستخدام المكونات الطبيعية الصحية .

5. ماسك بياض البيض على الوجه 

يعد من أفضل و أكثر طرق تبييض البشرة و تفتيح لون البشرة و البشرة تحتاج لبياض البيض لانة مفيد جدا لاستعادة لون البشرة و تفتيح لون البشرة بال طريقة الطبيعية

طريقة عمل ماسك بياض البيض :

• اخلطى ملعقتين صغيرتين من دقيق الذرة وبياض البيض .
• إذا كنتى تعانى من حب الشباب فيمكنك إضافة عصير الليمون ل ال وصفات .
• ضعي الخلطة على الوجه لمدة ساعة .

من العوامل التى تساعد على تفتيح لون البشرة هى استخدام بياض البيض لانة مفيد جطا و ذكرنا كيفية تحضيرة و كيفية إستخدامة لتفتيح لون البشرة .

تدل البشرة الغالية من العيوب على الشباب و صغر السن فإستخدام طرق التى ذكرناها ستساعدك على التخلص من البشرة الداكنة و تفتيح لون و توحيد بشرتك بطريقة طبيعية .

المراجع : 

1.  الوصفات .

التخلص من رائحة العرق نهائيا

حياتك الشخصية

التخلص من رائحة العرق نهائيا

حَيَاتِك   فبراير 15, 2021   التعليقات  

 

العرق

التعرق هي عملية يقوم بها الجسم للتخلص من سموم الجسم وتنظيم درجة حرارة الجسم فهو مفيد للجسم ، ولاكنة يسبب رائحة غير مرغوب بها لذا يسعى الكثير للتخلص من تلك الرائحة المزعجة بإستخدام مزيل التعرق للتخلص من العرق نهائيا و التخلص من رائحة الجسم الكريهة ، ولاكن تلك المزيلات تحتوى على مركبات كيميائية تسبب ضررا على صحة الجسم لذا يلجأ البعض لإستخدام طرق طبيعية و آمنة للتخلص من رائحة العرق .

الوصفات اللازمة للتخلص من رائحه التعرق نهائيًا

1. زيت جوز الهند :

يحتوى على المركبات الطبيعية اللأزمة لازالة رئحة الجسم فهو يحتوى على الاحماض التى لديها القدرة على قتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة .

• المكونات :

_ زيت جوز الهند .

_ كوب ماء .

_ ملعقة صغيرة من مسحوق حامض الستريك .

• طريقة التحضير :

_ يتم تدليك زيت جوز الهند على الأماكن التى بها  التعرق .

_ يتم إضافة حامض الستريك والماء على زيت جوز الهند على مناطق العرق .

_ يتم غسل الجسم جيدا و يجفف ._ تكرر الخطوات يوميا .

2. صودا الخبيز :

•  المكونات :

_ صودا خبيز .

_ ماء دافئ .

• طريقة التحضير :

_ يتم خلط صودا الخبير بالماء الدافئ جيدا .

_ يتم وضع المخلوط علي مناطق التعرق وتترك لمدة 15 دقيقة .

_ ينكنك تكرار الوصفة يوميا .

3. الملح :

• المكونات :

_ ملعقة كبيرة من ملح الطعام .

_ ماء دافئ .

• طريقة التحضير :

_ يتم خلط الماء بالملح جيدا .

_ يوضع المخلوط تحت الإبط ثم يمكنت غسل الملابس المتضررة .

_ يتم عمل الوصفة يوميا .

4.  خل التفاح :

• المكونات :

_ نصف كوب خل تفاح .

_ قطن .

_ كوب ماء دافئ .

• طريقة التحضير : 

_ تمزج المكونات معا جيدا .

_ يوضع المخلوط تحت الإبطين .

_ يمكن تكرار الوصفة الطبيعية عند الحاجه .

5. زيت شجرة الشاى : 

يعتبر زيت الشاى من أفضل الزيوت للتخلص من البكتيريا الضارة وإزالة رائحة العرق من الجسم نهائيا بدون علاجات كيميائية .

• المكونات : 

_ معلقتان صغيرتان من زيت شجرة الشاي .

_ معلقتان كبيرتان من الماء .

• طريقة التحضير : 

_ يتم وضح زيت شجرة الشاي فى الماء .

_ يتم وضع المخلوط تحت الإبطين والمناطق الاخرى التى بها العرق .

_ يكرر بشكل يومي للتخلص من أى رائحة العرق نهائيا .

نصائح للإزلة رائحة العرق نهائياً

1. الحد من الأطعمة الحارة .
2. الحد من التوتر .
3. شرب الليمون .
4. استخدام مضادات عرق .
5. الحفاظ علي ايام استخدام الوصفات .
6. والتخلص المستمر للعرق .
7. الإستحمام بشكل مستمر .
8. استخدام الوصفات مرة في اليوم .
9. فعليك جانب مهم خصوصا مع الزوج فيجب الإهتمام برائحتك هذا للأمر مهم .
10. خفض استخدام مواد كيميائية .
11. عدم التعرض للحرارة العالية وخاصة أشعة الشمس الحارة .
12. مزيلات العرق قد تكون غير آمنة علي بشرتك .

المراجع : 

1. الوصفات .
2. النصائح .

أفضل انواع الشامبو للشعر

حياتك الشخصية

أفضل انواع الشامبو للشعر

حَيَاتِك   فبراير 14, 2021   تعليق واحد  

 

 فائدة الشامبو للشعر

يتمتع شامبو الشعر بإختلاف أنواعة بفوائد كثيرة لصحه وجمال الشعر ، حيث أنة يحتوى على العديد من المركبات التي تساعد على تنظيف وترطيب الشعر وحفظة من الجفاف ويخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة فى شعرك ويساعد على تقليل قشرة فروة الرأس .

كيفية إستخدام الشامبو

1. غسل الشعر جيدا بالماء الفاتر .

2. ضعي القليل من الشامبو علي يدك مقدار حبة الفاصوليا الصغيرة .

3. قمي بوضع القليل من الماء علي يدك بحيث تغري يدك بالشامبو .

4. قمي بوضع شامبو علي شعرك و دلكى فروة رأسك جيدا ولا تستعملي اظافرك حتي لا تجرحى فروة رأسك .

5. اغسلي شعرك جيدا بالماء الكثير حتي تتخلصي من الشامبو .

أفضل انواع شامبو الشعر 

1. شامبو ( PURA D'or Orignal Gold Label Anti_Thinning shampoo ) 

يستخدم هذا الشامبو للشعر الرقيق أو الخفيف ، حيث أنة خالي من المركبات الكيميائية ويضم 17 نبتة مختلفة من أهمها نبتة الأملا .

يساعد هذا الشامبو فى تقوية فروة الرأس ومنع التساقط للشعر الجاف ، فهو يعد أفضل شامبو للشعر الجاف .

2. شامبو ( Head and Shoulders shampoo )

يعتبر هذا الشامبو من أفضل أنواع الشامبو للشعر للذين يعانون من القشرة أو الرائحة الكريهة للشعر .

فهو يتكون من العديد من الزيوت النباتية من أهمها زيت جوز الهند ويخلو من المركبات الكيميائية مثل الكبريتات ، يعمل علي تقوية فروة الرأس والحفاظ علي رطوبة الشعر الجاف ، فهو يقوم بعمل زيت كريمي علي الشعر مما يقوي الشعر ويمنع القشرة ، لتحصلي علي شعر صحي وجميل ولامع .

3. شامبو ( Amika Perk Up Dry Shampoo )

يستخدم هذا الشامبو عند الخروج من المنزل لأنة يعمل علي جفاف الشعر والحفاظ علية من البلل أو الرطوبة فيفيد عند الخروج ، وهو نوع يرش مباشرة على الشعر وتمشيط الشعر عند الخروج ، ويتكون من زيوت نباتية مثل توت نبق البحر الذى يحتوي على الفيتامينات مما يساعد على تقوية الشعر والحفاظ علية جافا . 

4. شامبو ( MATRIX Total Results So Silver Couleur  Obsesses Shampoo )

صمم هذا الشامبو خصيصا للشعر المصبوغ بالألوان لا سيما المصبوغ باللون الفضي او البلاتينيوم ، فهو ينظف الشعر ويحافظ علي لونة ويساعد علي تنعيم الشعر الجاف ولاكن كثرة إستخدامة قد يؤدى إلى جفاف الشعر .

5. شامبو ( Pureology Hydrate Moisturizing shampoo )

يحتوي على العديد من المركبات النباتية المفيدة للشعر مثل نبات الشاى الأخضر أو فيتامين E ، مما يجعلة قادر علي الحفاظ علي الشعر من الجفاف ويستخدم فى تنظيف الشعر من أى مستحضرات تجميل أو حتي جعل الشعر أكثر لمعانا والحفاظ علي لون الشعر .

6. شامبو ( Aveeno Apple Cider Vinegar Blend Shampoo)

يحتوي شامبو هذا علي العديد من المركبات المفيدة جدا للشعر مثل خل التفاح أو الشوفان ، ويستخدم في تنعيم الشعر وتنظيفة من أى مواد كيميائية ويمتاز برائحتة العطرة الجذابة ويقلل من حكة الرأس ولاكن لا تستعملية إذا كانت فروة رأسك حساسة جدا .

7. شامبو ( John Frieda Frizz Ease Daily Nourishment Shampoo )

 إذا تريدين شعر قوى ومتماسك ولامع وجميل فهذا الشامبو سيكون خيارك ، لانة يحتوى علي الفيتامينات التى تعمل على تقوية وتلميع الشعر وتقويتة وتنعيمة والحفاظ علية من التساقط .

8. شامبو ( Honey Dew Hair Loss  Shampoo For Thinning Hair )

مفيد هذا الشامبو لمن يعاني من جفاف الشعر أو تكسر شعر الرأس ، ويقلل من الحكة ويساعد على تقليل قشرة الرأس ، والحصول علي شعر صحى ولامع وناعم جدا .

9. شامبو ( Dove Nutritive Solutions Intensive Repair Dry Hair  Shampoo )

يساعد علي تكثيف الشعر وجعلة أكثر صحة وبريقا ولمعانا ويقلل القشرة والجفاف ولاكن لا تستخدمية إذا كنتي تعاني من حكة الرأس .

المراجع :

1. أفضل انواع شامبو للشعر المتساقط .

2. كيفية استخدام الشامبو .